Karl Alfred
Rester av spenaträtter ska ställas in i kylskåpet genast efter måltiden. Om det har blivit mycket mat över kan man först kyla ner den i ett kallt vattenbad. Det går bra att värma resterna vid ett senare tillfälle, och man kan även äta maten kall.
Orsaken är att spenat, både färsk och fryst, kan innehålla bakterier som bildar sporer. Bakterierna dör vid tillagning, eftersom de inte tål värme, men sporerna överlever. Om spenaträtten står i temperatur mellan 20 och 60 grader kan sporerna växa ut till nya bakterier på några timmar. Bakterierna kan omvandla det nitrat som finns naturligt i spenat till nitrit. Ibland kan nitrithalten bli hög. Detta innebär ingen risk för vuxna, men kan vara skadligt för små barn eftersom de är mer känsliga. Det är också anledningen till att man ska vänta med att ge spenat till barn under ett år.
Men gott är det. Och stark blir man (?)
Fixar dag
1a januari
Nej detta kommer helt klart bli ett bra år och i mitt horoskop stod det att jag skulle ha tur om jag gav min in på fastighetsmarknaden. Kan ju inte bli bättre.
Hoppas ni hade en bra nyårskväll! Min var i alla fall riktigt mysig men lugn. Dock har vi lärt oss en stor läxa, om man ska åka på nyårskryssning så ska man nog inte göra det med familjen. Det var all-time-high fest vilket var trevligt tills folk började spåra rejällt och slog sönder allt som fanns i deras närhet. Bland annat en hyttdörr några rum bort från oss...i 2 timmar stod dom och sparkade på dörren. Jag var arg. Haha men annars var det kul!
Mitt 2010
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Har du några nyårslöften?
Ja, att försöka slappna av och inte stressa upp mig. Träna så att jag klarar av att genomföra Triathlon 2011. Prioritera ♥
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Nej ingen av mina nära vänner, men vänners vänner. Ja ungefär halva befolkningen i Fagersta/Norberg? Men det är trevligt när folk skaffar barn, om dom är redo för det.
Vilka länder besökte du?
Tyskland, Estland, England och Egypten
Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas?
Midsommar och 23/6, och när vi var på NRJ in the park och lyssnade på Taio Cruz, kommer dock inte ihåg datumet men dagen.
Vad var din största framgång 2010?
Att jag fått min första fasta anställning. Och att jag och Linus flyttade ihop..på riktigt.
Största misstaget?
Att jag inte insåg tidigare vad som gör mig lycklig och att det är det jag ska satsa på. Och att jag läste kinesiska, det var nog bortkastade pengar, men kände mig pepp då.
Bästa köpet?
Mina skidor, min mobil.
Vad spenderade du mest pengar på?
Resor och boende i Stockholm (och kläder...)
Gjorde någonting dig riktigt glad?
Mycket gjorde mig riktigt glad. Mina underbara vänner, alla roliga fester, alla galna saker och all kärlek.
Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010?
Seek Bromance, Love the way you lie, run away (jag och sandra kör saxofon), natteravn, you and I, don't stop believn...och många många många fler.
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Gladare. Definitivt gladare.
Vad önskar du att du gjort mer?
Sparat lite mer pengar, slösat mindre. Men ångrar mig ändå inte, men är efterklok. Usch för efterkloksamhet.
Favoritprogram på TV?
Gossip girl. Gråtit, gråtit och åter gråtit. Och the Hills.
Vad gjorde du på din födelsedag 2010?
Låg på stranden, fick god mat, njöt och blev firade av nära och kära i Egypten. Och fick manikyr!
Hur skulle du beskriva din stil år 2010?
Min klädstil? Eeh inte en aning. Som det jag trivs i. Kanske lite, lite mer dressad än tidigare. Har man jobb så har man.
Den bästa nya personen du träffade?
Anna. Utan tvekan.
Sen har jag även haft de underbaraste vännerna någonsin som stöttat mig i vått och torrt och ni vet vilka ni är ♥.
Utan er hade jag aldrig insett vad som är viktigt för mig, utan er att kunna luta mig emot hade jag aldrig kunnat släppa och gå vidare. Kunnat inse att vissa människor är man bättre utan. Ni är mina äkta vänner och utan er hade jag inte klarat detta år.
Och inte utan min familj. Mycket upp- och nedgångar men det krävs lite mer än år 2010 för att krossa en finsk envis släkt. Vi ställer alltid upp för varandra och jag är glad att jag vet att vi alltid finns där för varande.
Och sist men inte minst, utan L så hade detta år varit så mycket tråkigare, mer ledsamt och inte ett år som jag hade velat ha.
Utförs
Åkte en sväng till Romme imorse. Behövde ju få prova dom nya skidorna och dom gick av bara farten. Dock ett stort klagomål till folket på Runes där jag köpt mina skidor som inte satt fast bindningen rätt för fem öre, fick i alla fall hjälp av den väldigt snälla personalen i Romme så efter 40 min var även jag ute i backarna. 
Härligt väder när vi åkte
Romme
Underbart vackert
Peppran, Felicia och L
Felle och jag var peppade
♥
Sen började det snöa men vi åkte på rätt bra ändå. Åkte totalt ca 4 timmar och det känns nu kan jag tala om. Vill ta en kniv och skära bort vaderna, faaan vad ont det gör. Har försökt stretcha ut dom men det gör ändå ont. Blir inte högklackat imorgon. Gud vad kul det var att åka, mina skidor gick snabbare än blixten vilket ledde till att jag vurpade..två gånger haha. Sen körde vi in och ut ur skogen så jag kramade väl ett träd i alla fall. Måste köpa hjälm. Nu vill jag åka mer mer mer.
Skulle ha åkt till Stockholm ikväll eller nu. Men lutar åt att vi åker imorgon bitti. Picknick i bilen?
Kari Traa
Hittat ett nytt favorit märke för vinterkläder. Älskar mössorna, eller älskar ALLT.
Dessa saker ska jag köpa. Då är jag redo för en helg i stugan.
Kari Traa
Im a tant
Hoppas att det inte stämmer det som Linus ringde och sa. Och frågade om jag visste vem det kunde vara.
Hoppas verkligen inte det.
Mätt som en kotlett.
Har legat och bläddrat i Ellos vårkatalog som mamma får hem.
Bara och erkänna att jag blivit tant när jag drömmer mig bort i världen av fina gardiner och påslakan.
Annars var det inte mycket snyggt att hämta.
Vet hur vårat blivande sovrum ska se ut nu, och vad det ska stå på väggen.
Slättförs
Jag och mammy avverkade 8 km, gick över förväntan. Och på slutet blev det pitch black så då fick vi chansa lite i nerförsbackarna.
Så himla skön.
Hälsodag
Dock inte den på bilden. Den är ett av mina fynd och är nog inte något att åka i. FRK från Åhlens, 149 :- jag tackar. I organic cotton och allt, gud vad jag är miljömedveten? haha.
Tassels
Varför ska jag jämt vara så jäkla svår?
Vill vara lite mer som Maria M, lite mer easy going.
Lite mer exposed..
Give me a scooter
Klädd för kylan
Babe :)
Jag kommer körande
Överlycklig
Nästa års julklapp?
24:e december
♥
Princessan
Världens mysigaste julafton med alla nära och kära.
Väckte Linus klockan åtta på morgonen för att få öppna
min julklapp, vilket jag inte fick. Så klockan nio vaknade
han äntligen så då fick jag min första julklapp. Mysigt.
Sen åkte vi hem till morfar och mormor, lagade mat
och fixade, kollade på ankan och åt mat i mängder.
Sen vid tio på kvällen blev jag hämtad av L för att
fira lite med hans familj och leka med Vilgot.
Ännu mer mys. Riktigt bra och lugn julafton
♥
It's all about the details
Körde på megarosetter på julaftonen
Vår?
Äntligen hemma från mitt andra hem. Sov halva bussresan, mycket skönt.
Spenderat hela dagen på stan med mammy, och även hela dagen igår. Så jag är trött.
Nu sitter jag och bläddrar i HM's vårkatalog, jag dör lite av alla fina sommar/vår klänningar, kjolar, shorts. Dags att beställa lite? Borde ha fått nog av shoppingen dessa två dagar men icke.
Nu ska jag bläddra lite vidare och sen lägga upp massa bilder från dagarna som gått. Mina shoppingfynd kommer när jag är tillbaka i Stockholm. Oh, har köpt mig ett par skidbyxor. Ett par peak performance i gore tex. ÄNTLIGEN! Nu blir det skidåkning av.
Janssons temptation, det där hade vi roligt åt...länge
Mamma och Pepp har gjort världens sötaste sak.
Som gifta men ändå inte, gullegrisar ♥
GOD JUL
GOD JUL!
Hoppas ni får en underbar julafton med era nära och kära ♥
Socker vs saltvatten
Är helt slut efter en halv eller lite mer än en halv jobbdag. Skulle ha gått en sväng till min moster men försöker få hit henne istället. Så trött. Är sugen på att krypa ner i dubbelsängen och titta på Love Actually, ett måste dan före doppare dan. Våga-vägra-bingolottos-uppesittarkväll.
Oh, sen vill jag tipsa er om att imorgon klockan nio så är det Tomten är far till alla barn. Sveriges bästa film. Lätt.
Ska försöka få Linus och hans familj att titta på den då.
Nu blir det mys med mamma mu och se om min moster behagar att svara i sin telefon.
Linus köpte en julklapp till sig själv, en ny systemkamera. Ser det som en julklapp till mig också.
Hittade världens fulaste bild på mamma och pepps dator.
Haha snacka om strandfrilla, där kan man prata salt vatten.
Inte saltvatten, utan salt jäkla vatten.
Bättre än sockervatten. Helt klart.
Borde ha levt på 80-talet.
You and me
Dan före dan före...
Detta år har gått försvinnande fort men det har varit ett riktigt bra år.
Jag hoppas att det inte blir allt för kallt på julafton så att jag och mamma kan starta vad som ska bli våran nya tradition. Och peppran ska också med :) Och kanske lite varm glögg? Vore kul.
Sen hem till morfar och mormor för julmiddag. Längtar efter att få spendera tid med dom bästa ♥
Pjukie
Huvudvärk, käkvärk, ont i tänderna, ont i höfterna, magen och knäna. MEN det positiva som är så jäkla positiv är att jag inte spytt en enda gång idag. Så underbart. Illamående känslan är nästan lika med noll. Mår mest lite dåligt för att jag inte har nåt kvar i kroppen.
Där har du en utförlig uppdatering honey haha.
Eftersom det gick över så fort och jag har den mest proffsiga sjuksköterskan så kan jag konstatera att jag aldrig någonsin vill äta ute igen. Matförgiftning är inte att leka med. Aldrig mått så illa i hela mitt liv. Fyyy.
Kommer inte kunna äta torsk på mycket, mycket länge.
Hur mår ni?
Jag och Gabriel ♥
Let the monsters see you smile
Känner av det i kroppen, måste vara riktigt bra motion. Borde komma upp snart hur många kalorier man bränner när man spelar kinect. Kanske skulle ha frågat dom som spelade på centralen. Imorgon är det manic monday igen, klockan kommer ringa 05.20 jag kommer snooza till 05.30 eller ännu längre och inte hinna äta frukost. Imorgon måste jag vara på jobbet 7, ingen flex imorgon inte. Och jag ska inte försova mig imorgon.
Inte långt kvar till julafton och ledighet. Känns ruskigt skönt. Planerar att mysa, umgås, åka längdskidor, kanske även utför, shoppa och vila. Sista är viktigast.
Ps. Emma jag har läst klart boken, sjukt mycket bättre än första.
För er andra, Jo Nesbo - sagt det förut och jag säger det igen. Ruskigt bra författare. Läst tre böcker nu, fladdermusmannen (som tyvärr var seg), kackerlackorna, som jag läst nu och som var riktigt bra och bäst var snömannen. Gjorde ett hopp där eftersom jag läste den först. Men den var grym.
Ge mig mer.
På tal om att läsa, imorgon skickar jag ditt exjobb. Skannerjäkeln ville inte som jag ville i fredags, sorry ♥
Gud är det såhär jag kommunicerar med mina vänner nu för tiden? Måste bättre mig.
Life is beautiful But it's complicated, We barely make it. We don't need to understand, There are miracles, miracles. Yeah, life is beautiful, Our hearts they beat and break. When you run away from harm, Will you run back into my arms Like you did when you were young? Will you come back to me? And I will hold you tightly When the hurting kicks in...
